哪些因素会引起失眠
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哪些因素会引起失眠：引起失眠的起因很多，关于不同的病因要采用不同的方法进行医治，这样能力保障失眠的医治后果，更快的治愈，下面看看吉林中山医院的医生所给出的介绍：
哪些起因会引起失眠？
1、睡眠环境：睡眠环境的光芒、温度、湿度等都是会引起睡眠问题的。
2、生涯习性：因为不良的生涯习性引起失眠的问题也是很罕见的，如饮用咖啡、浓茶，晚餐吃的过多，睡前猛烈静止等。
3、躯体起因：原有的疾病能够会影响睡眠质量，如身材疼痛，消化不良、哮喘等都是会影响到睡眠质量的。
温馨提醒：通过以上的介绍信任您也有所理解，谢谢！
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