失眠在生活中是特别常见的，相信很多人都有过失眠的现象。失眠会让患者十分难受，躺在床上始终无法酣然入睡，久而久之会严重影响自己的精神状态，以致不能正常的工作和生活。那么失眠症的症状主要有哪些呢？ 1、睡眠感觉的障碍：患者会在完善睡眠时缺乏睡眠…[详细]
失眠症会导致人们精神恍惚，如果出门在外很有可能发生意外，所以及时的治疗失眠症很重要。很多人错误的认识失眠就是睡不着觉，其实睡不着只是失眠常见的症状，还有很多症状我们需要了解一下，这样有利于我们更全面的认识失眠这一疾病，要知道只有知己知彼，…[详细]
更年期失眠的表现不尽人意，经常会使患者出现不良的反应，除了严重的失眠外，还会出现内分泌紊乱等症状。而这些表现都是相辅相成的，会互相影响。所以大家一定要知道更年期失眠的表现，才能尽早弄清自身问题，及时到专业医院治疗。 下面给大家介绍一些常见的…[详细]
失眠对于现代人而言是尤为严峻的一个问题，由于失眠症的发生会严重影响到我们的睡眠质量，严重影响到我们的正常生活，吉林中山医院提醒大家我们一定要对失眠症的发生引起高度的重视。实际上失眠属于一种慢性疾病，因此是属于可防可控的范围之内，因此只要…[详细]
1、失眠是多因为夜间大脑持续兴奋。 2、大脑持续兴奋多由敏感事件所致（包括过去、现在、将来的事，具体的事、抽象的事等）。…[详细]
失眠相信大家并不陌生，而且长时间的失眠会严重的影响患者的生活和工作。很多人都不知道为什么好好的就失眠了，其实很多时候不良的生活习惯也会引起失眠。那么哪些不良习惯容易引起失眠呢?下面我们一起来了解一下吧！…[详细]
你们真正地去了解过失眠的原因吗?大家都知道失眠后的的危害,无非就是听到:"我好困啊",不知道大家有没有失眠过?随着生活节奏的加快,人们对自我的要求越来越高,来自各界压力,使我们的精神变得紧绷,失眠现象也逐渐多了起来.但是更多的人选择忽视这一个问题…[详细]
如果以每天睡眠8小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。 吉林中山医院失眠医生总结了睡眠的四要素，对睡眠的质量影响很大。…[详细]
随着年龄的增长,与年轻时相比,老年人睡眠时间减少,睡眠能力会逐渐下降,睡眠质量也越来越低.夜间觉醒次数和时间增加,早晨也醒得较早.老年人的睡眠时间一般每日约为6-8小时;而且睡眠质量不佳,容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状.…[详细]
失眠抑郁症患者多是在夜晚醒得比较早而且睡眠较轻。随着患者患失眠抑郁症的时间增加及患者的年龄增大，病人的睡眠障碍也会越来越大，会导致他们的精神状态越来越差。病人经常会在半夜及凌晨时醒来，醒来后胡思乱想、翻来覆去睡不着。…[详细]
生活中可造成人们睡眠不好老做梦的因素有很多，这一现象的出现也常常让患者身心备受痛苦折磨，即想快速摆脱这些睡眠障碍却又无从着手进行，睡眠不好如何调理这个小问题真是难倒了不少人。那么，睡眠不好老做梦的调理方法有哪些呢？下面我们一起来了解一…[详细]
现代人对睡眠的要求是越来越高，科学的睡眠，让睡眠能更好地为身体健康服务，让睡眠更有效果，是每个人都梦寐以求的。那么，如何科学有效地睡眠呢？如何提高睡眠质量呢？下面我们一起来了解一下吧！…[详细]
晚上睡眠不好、失眠多梦会给人带来多方面的危害，有些危害在身体内部的(如心脏、血管方面疾病)，也有的出在身体外部的。现在更多的数据显示，晚上长期失眠多梦、睡眠不足，不但会让人百病丛生，还会加速衰老。对于女性朋友而言，更是如此。可以说，睡眠…[详细]
良好的睡眠是保障我们身体健康的重要条件之一，同时良好的睡眠也是我们每个人都能做到和拥有的。但是在现实生活中有些人却患上了失眠，夜不能眠，导致生活质量下降身体健康状况下滑。那么，引起失眠的原因有哪些呢？尤其是引起慢性失眠的原因有哪些呢？…[详细]
已经越来越多的人出现了失眠的情况了，失眠是会对我们的身体有很大伤害的，而且生活上也受到影响。失眠疾病特别的多见的一种疾病了，有很多的人会遇到此病，遭受到了失眠的危害，因此我们要多多了解失眠疾病的知识，特别是诱发失眠出现的因素应当引起我…[详细]
随着睡眠障碍的频发，很多人关注这种疾病的出现，我们在日常生活中一定要养成良好的习惯，才能有利于缓解睡眠障碍的出现，另外蜂蜜水、小米粥、牛奶在一定程度上有助于睡眠，在睡前我们可以适量的食用，相信会有奇效，下面我们来具体了解一下：…[详细]
可怜的现代人背负着太大的期望，造成过于繁重的压力，导致工作与生活质量不高，而且还常常容易失眠，因而降低我们的生活质量及危害我们的健康。…[详细]
几乎每个人都有过失眠的经历，可是很少有人会重视失眠，大家都认为失眠是很正常的现象，这主要是由于不少人不明白失眠意味着什么，失眠的危害很大，那么，失眠症状有哪些表现呢?下面将为大家介绍一下失眠症状有哪些表现。…[详细]
当今社会，随着工作和生活压力越来越大，很多人或多或少会有失眠的症状，本文就是关于常见的失眠症状有哪些的介绍，希望能帮您更好的认识失眠症，下面就来看一下失眠症状包括什么。…[详细]
睡眠的质量和时间都需要得到保证，生活中，阻碍睡眠最多见的应该算是失眠了，它的经常发生严重的影响了我们的睡眠，可是对于失眠，大家还没有完全了解，那么，失眠的症状有哪些?下面我们就一起来了解一下吧！…[详细]
