可怜的现代人背负着太大的期望，造成过于繁重的压力，导致工作与生活质量不高，而且还常常容易失眠，因而降低我们的生活质量及危害我们的健康。…[详细]
生活中，很多人都会饱受失眠的困扰，有的人失眠起来可能几天就好了，但是还有些人失眠起来不但不会好，而且失眠的情况也会加重，这不仅影响了人正常的休息，而且还会导致记忆力减退，更会影响正常的工作以及生活。那么失眠的症状有哪些影响?…[详细]
短期失眠对我们的身心健康可能不会造成大的影响，但是长期失眠的危害则可能是巨大的，甚至造成极为严重的后果。那么，失眠的危害有哪些呢?专家表示，通常情况下，长期失眠的危害不仅表现在睡眠不足上，而且会使我们的免疫机能下降和代谢功能紊乱，进而引…[详细]
忙碌的工作，巨大的生活压力常常会让很多人睡眠不足，以至于精神恍惚。那睡眠不足有那些危害呢?睡眠不足会怎样?…[详细]
失眠是许多让人不能言说的痛苦，如今晚上失眠对许多人来说甚至现已成了一种家常便饭。在每个夜晚，失眠就会悄悄地找上咱们，强逼着他们疲乏了一天的身体继续工作，让大脑一贯处在紧绷的情况中，然后直接致使他们白日的精力萎顿的情况，让他们在工作学习…[详细]
随着社会压力的增大，人们的失眠的现象也越发严重，几乎每个人都会在被失眠所缠绕，每当夜深人静，人们都在熟睡中时，唯有他们躺在床上辗转反侧的被失眠所折磨着，那么，失眠具体会有哪些表现呢？…[详细]
长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。…[详细]
每天我们都需要睡觉，但是现在很多人一提到睡觉二字就为之苦恼，因为失眠这种疾病的存在，让他们不能够正常的睡觉，为他们的身心健康带来了很大的危害，下面我们就为大家简单的介绍一下失眠会有哪些症状呢：…[详细]
失眠对人的生活、工作、学习都很不利，失眠的人没有办法集中精力去做一件事情，因为精神状态不佳，白天永远有种睡不醒的感觉，人们要掌握失眠有哪些症状表现，及时的诊断自身的情况，一旦发现有失眠的征兆，要做好调理工作。…[详细]
随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等亲视之。睡眠不足的危害主要体现在以下几方面：…[详细]
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、…[详细]
失眠在我们的生活中是一种比较常见的疾病，在任何人的身上都有可能会出现失眠的症状，因为有许多人的生活以及工作的压力是非常大的，因此会让自己在晚上经常的胡思乱想，导致自己经常的失眠，会影响到自己的工作效率。…[详细]
我们身边总会有疾病的发生，但是，很多的朋友却对失眠不以为然，总会感觉失眠不是一种疾病的发生，而是自己的生活习惯发生了不正常的情况，假如失眠不及时的治疗就会导致很多的并发症，那么，失眠的症状是什么呢?接下来就一起来了解一下。…[详细]
几乎每个人都有过失眠的经历，可是很少有人会重视失眠，大家都认为失眠是很正常的现象，这主要是由于不少人不明白失眠意味着什么，失眠的危害很大，那么，失眠症状有哪些表现呢?下面将为大家介绍一下失眠症状有哪些表现。…[详细]
当今社会，随着工作和生活压力越来越大，很多人或多或少会有失眠的症状，本文就是关于常见的失眠症状有哪些的介绍，希望能帮您更好的认识失眠症，下面就来看一下失眠症状包括什么。…[详细]
睡眠的质量和时间都需要得到保证，生活中，阻碍睡眠最多见的应该算是失眠了，它的经常发生严重的影响了我们的睡眠，可是对于失眠，大家还没有完全了解，那么，失眠的症状有哪些?下面我们就一起来了解一下吧！…[详细]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因，个体因素，躯体原因，精神因素，情绪因素等，下面我们来…[详细]
对于失眠很多朋友都是比较苦恼的，因为失眠对于人们第二天的工作、生活影响实在是太大，如果缺乏睡眠，会导致注意力不集中，乏力等现象的出现，专家表示，失眠其实很多情况下都是一种精神因素导致的疾病，对于失眠的原因我们看看下面的详细介绍。…[详细]
身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛，或服用某些影响中枢神经的药物;…[详细]
失眠已经是常态，几乎每个人都有过失眠，总会觉得过了睡觉时间入睡就会更加困难。失眠的问题不解决不仅会影响到工作与生活状态，还会给身体器官造成损伤， 长期失眠该怎么办？ ①合适的睡姿 睡眠姿势应以个人的舒适感为宜，所以因人而异。但多数人以侧卧为佳…[详细]
