为什么春天有那么多抑郁症病人自杀？

 　1.为什么春天有那么多抑郁症病人自杀？

　　因抑郁症自杀的人，你们会惊奇的发现，几乎百90%以上的，都是在春秋两季。

　　一年中最好的两个季节，是巧合吗？显然不是，那就让我们从五行生克来分析一下吧。

　　肝的五行为木，肝气郁结的人，木气遏郁不得升发。

　　春天来临之际，本来应该春助木旺才对，只可惜因为气机郁结，所以外力越是相助，木气被郁积在里面无法生发，越是难受。

　　结果导致了病情更加严重（就好像高压锅，压力越来越大，气体得不到释放，就会爆炸）。

　　几乎在所有的中医理论书里，都把肝的疏泄功能对情志的影响放在最后。

　　其实我认为，情志对一个人的身体来说，才是最重要的。因为情志不好可以损伤肝的疏泄功能，而肝的疏泄失职后会对气、血、津液、五脏六腑都有严重的影响。

　　反之，情志开朗也可以帮助肝的疏泄功能逐渐恢复，对身体康复有直接的疗效。

　　所以我们太多的不开心，不是因为别人，都是因为自己。就算用药治好了身体的病，如果不改变情志这个大环境，病情还会反复复发。

　　抑郁症不可怕，可怕的是我们总是放任自己的坏情绪。比人生理想更值得铭记的就是：

　　2.性格不好的孩子，到底是哪里出了问题？

　　有一次同学聚会，好几个同学都带了孩子来。不一会儿，其中一个小男孩儿就开始动手打别的孩子，在吃饭时，他总是很任性的把不吃的东西丢在地上，然后大喊大叫要东要西。对于无法满足的要求，他十分生气，不但呵斥父母，就连旁边叔叔阿姨也统统无理地回应。

　　有个别人觉得这孩子的教育实在有问题，而我，却分明看出这孩子有病，而且病得很厉害。那他到底有什么病呢？

　　首先，他的鼻梁上有一道明显的青筋，这就说明他肝气郁结。在神智方面，肝为怒，所以他特别容易生气，而且是暴怒的那一种。

　　第二，他嘴唇鲜红，一动就满头大汗，坐不住，即使是坐在那里吃饭，身体也是在不停地扭动，很烦躁，所以他阴虚。

　　第三，他无法控制自己的动作，有时候也能看出他只是想轻轻地拍拍身边的人，但是下手却特别重，让别人误会他在打人。

　　拿起什么东西，都想砸在地上，而且看到自己把一切弄得乱七八糟还一直哈哈哈大笑，好像特别得意。在神智方面，心为喜，心主神，他的这些反常表现其实是因为心火太旺，心经有热。

　　希望以此提醒父母，对于孩子性格上的问题，千万不要“就事论事”，要看到深藏在性格背后的身体问题。我从来不认为好孩子是“教育”出来的。我只认同，好习惯是教育出来的。

　　3.睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？

　　睡不好一般有两种解释，一是由于胃部有热，导致心神不宁、烦躁不安，睡眠质量不好或者失眠。二是由于肺病导致的喘息剧烈，不能平卧，只能半坐在床上睡。

　　很多妈妈都问我，为什么孩子晚上睡不好，翻身翻得像在床上烙饼？那你们想一想，是不是为了给孩子增强营养，晚上给孩子吃得太多太好了?

　　饮食不节，肠胃受损，宿食停滞，扰及心神，是致使现代大多数人不得安眠的主要原因。不管大人小孩儿，吃得太好太多，已经成了一个特别严峻的社会问题。

　　老人本来应该是饮食清淡的，但是因为有很多老人是和孩子们一起住的，一家人只有晚饭可以在一起好好吃，所以他们早上和中午都随便糊弄一下，晚上做一桌子菜，吃得很油腻。

　　而年轻人白天上班匆忙，也只有晚上这一顿可以吃得比较轻松安稳，约饭也都是在晚上。孩子呢？更别提了……本来晚上的这顿应该是一天中吃得最清淡的，实际尚这一顿反而成了一天中营养最高、油水最多的一餐。

　　晚上最好白勺食物，就是粥。对脾胃最好的营养，不是贵的，而是“能吸收、能消化”的。

　　粥里有很大一部分都被脾胃吸收，变成了水谷精微，去滋养你的五脏六腑了。能被吸收的才是营养，其他的，不过就是屎而已。

　　4.你真的以为酸梅汤只是一种饮料吗？

　　我本来一直以为酸梅汤因为便宜，所以才会成为大众的饮品。其实，酸梅汤是最好的治疗温病的药，功效简直天啦噜。

　　温病和一般的感冒发热不一样，它的症状就是一上来就直接喉咙痛，浑身疼，头痛，发烧。一点儿打喷嚏流鼻涕的前戏都没有，直接高潮了。

　　民国初期的名医彭子益先生在《圆运动的古中医学》里说，温病其实是人体感受到节气的变化，引动了内在的疏泄失常，胆火上逆造成的。

　　疏泄，就是指肝的疏泄太过，原因是因为春天的节气为风热，引动了人体内在的肝木。

　　肝胆相照，肝疯了，胆也不正常了，胆火本应该往下降的，结果就反过来往上走了，到了肺部，灼烧了肺阴就会咳嗽；到了头面部就会头痛发烧。

　　所以彭子益先生认为，这种内在的虚热，不能用清凉的泻火药。因为其实本身身体并没有多余的火，而是胆火去了不该去的地方，是内热外浮。这时候出现的发烧、咳嗽、头痛，不过都是因为胆火浮游而出现的症状罢了。

　　所以温病治疗方法和因受寒邪而发烧的方法完全不同--只要调整肝木的疏泄功能，收敛外浮的胆火就可以了。他治疗温病用的神方就是--酸梅汤！

　　5.牛奶真的适合许多吃瓜群众吗？

　　牛奶本来是给谁吃的呢？小牛啊！不是小人儿！小人儿是人，要吃人奶，没有人奶就喝米汤，咱老祖宗哪儿有给孩子喝牛奶的啊！

　　虽然小孩儿为稚阳之身，但从小就把牛奶当主食，是会改变体质的。牛奶寒凉，长期吃就把小儿的脾胃吃得虚寒了。

　　脾胃虚寒后果严重吗？太严重了，它会很影响小孩儿的生活质量和生长发育。好医生在给孩子治疗肺病的同时，都会补脾，只有脾胃健康了，肺才能健康。

　　如果你的孩子这会儿已经出现脾胃虚寒的症状了，那就赶紧去买“八珍糕”回来吃吧。那是乾隆皇帝和慈禧太后每日都要吃的食品，由八种药食同源的东西做成的，特别健脾养胃。

　　长牙的孩子，赶紧戒了牛奶，好好吃米饭吧。大地供养我们那么多食物，还不够吗?干吗非要吃别的动物的奶呢?牛奶再有营养，也是别的动物的奶，不适合吃一辈子。

　　孩子就不说了，最可怜的是老人。为了补钙，每天都喝牛奶，还喜欢晚上睡觉前喝。

　　牛奶阴寒，夜里也是一天中阴气最盛的时候，结果阴上加阴，只会让老人阳气更加不足。

　　我都跟我爸说了一百遍了，他就不相信我，说是牛奶补钙。咱中医里就没有补钙的概念。肾主骨，肾气足，骨质自然就好就密了，和喝不喝牛奶有什么关系？

　　所以养生不能听风就雨。要根据自己的身体特征有针对性的治疗。生病并不可怕。如果你苦于没有时间去医院，为什么不自学点健康小知识，做自己的家庭医生呢？