长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。…[详细]
老年人心衰的早期症状不典型，容易造成误诊、漏诊和患者不知情，使得病情加重，最终失去治疗机会。所以，家中有老年人罹患肺心病及其他心脏病时，家属要注意观察老年人的情况，一旦发现可疑的心衰症状，应及时送老年人去医院就诊，以免延误救治时机。 老年人…[详细]
镜头一：“睡懒觉”让你越睡越疲惫 张师奶有一个正读高一的女儿，暑假开始之后，张师奶就从未见过女儿早起，每天都睡到日上三竿。但起来后还是一副无精打采的样子，直到夜晚才开始活跃起来。张师奶心想，女儿平日学习早起辛苦，现在放假也就由她去了，没有多…[详细]
生活压力逐渐增大，失眠的人很多，失眠严重的大部分一般都会选择安眠药进行入眠。其实失眠要是处方药，是要根据医生的指导，失眠患者才能使用。人失眠，不能睡觉很痛苦，于是很多人为了方便，擅自更改医生的处方增大药量，结果出现头昏、嗜睡、注意力下降、…[详细]
失眠是一种睡眠障碍疾病，研究发现失眠可引发多种疾病，下面吉林中山医院我们就来盘点失眠可引发的4种疾病，希望可以督促失眠症患者及时治疗该…[详细]
失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面吉林中山医院，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。 1、脑部器质性疾病 随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高…[详细]
每天吃完饭就想睡觉，到了睡觉时间却睡不着？这是怎么回事？失眠了？专家表示，冬季天气干燥，很容易让人肝火旺盛，产生虚火，造成体内脏腑的平衡失调，让睡眠受到了影响。专家指出，很多朋友通过药物来控制失眠，但药物不能解决根本问题，最好通过日常饮食…[详细]
失眠已经成为我们生活中比较常见的事情，随着生活压力的加大，失眠的人也越来越多了，那么得了失眠怎么办呢？这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的吉林中山医院就为大家介绍一下失眠的保健和预防。 失眠头痛应该如何保健 一、失眠…[详细]
随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的预防有哪些呢？想必大家一定想知道，请看看吉林中山医院是如何为您解答的吧。 一、预防失眠我们注意要进行适当的运动。很多人认为失眠就不要进行体力劳动了，其实适度体力活…[详细]
失眠症是让很多人头疼的疾病之一，通常，根据失眠症的成因及持续时间长短，可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么？下面吉林中山医院就让我们一一进行了解吧。 暂时性失眠 这种类型的失眠，其持续的时间不超过一周，有很多人都…[详细]
随着社会的不断进步，失眠症的发病率也开始慢慢增多，常常会出现一些老年人睡眠不足，无力等。那么老人失眠的危害有哪些呢？ 一、消化系统疾病 老年人本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃…[详细]
专家表示，日常生活中，由于种种压力的综合作用，失眠症患者也日渐多起来了，于是，如何才能简单有效的治疗失眠症也就成为了很多患者心中迫切想知道的事情。对次，专家建议，经常失眠不妨可以泡泡脚。 推荐：经常失眠不妨可以泡泡脚 专家介绍，睡前泡泡脚被…[详细]
很多朋友都有过这样的经历，明明很困很累，但是躺在床上却翻来覆去的睡不着，痛苦！事实是：你失眠了！失眠给不少朋友的正常生活造成了很大的困扰。专家指出，失眠除了受到一些常见因素的影响之外，还跟药物有很大关系。 易失眠者注意远离几种药物 专家表示…[详细]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见…[详细]
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分…[详细]
随着社会生活节奏的加快，工作学习压力的加大，失眠症的发生正呈逐年上升趋势。而夏季昼长夜短，天气炎热，心情易烦躁，更容易发生失眠。为消除夏季失眠的烦扰，应养成良好的夏季睡眠习惯、并学会良好的饮食助眠。夏季出现失眠怎么办呢？下面吉林中山医院为…[详细]
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期失眠怎么办？患者现在的情况可以采用中医中…[详细]
进入更年期之后出现失眠症状也是比较正常的。失眠对于我们任何人来说都是痛苦的症状，要知道如果是长期的失眠话对于我们的精神也是会造成一定的影响。那么更年期失眠应该怎么办才好呢。 更年期失眠应该怎么办： 1、更年期女性应该多喝点水，要知道足够的水分…[详细]
睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力途径，然后，有些人则是面对一个难题，什么难题呢？就是失眠。什么又是失眠呢？很简单，就是晚上躺在床上睡不着觉，辗转反侧、翻来覆去都睡不着，那是很痛苦的事情。那么，失眠吃什么好呢？下面吉林…[详细]
长期失眠会影响身体健康？在生活中，应该懂得，长期失眠会影响身体健康，失眠症对于我们来说并不陌生。精神科专家说，如果睡眠时间不足6小时，多梦，尤其是噩梦频频，醒后不解乏等得不到治疗的话，还会对女性白天的行为造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力…[详细]
